El temazcal es un baño de vapor ceremonial prehispánico. Qué esperar, cómo prepararte y cómo se vive en Finca El Péndulo, cerca de Guadalajara.
El temazcal es un baño de vapor de origen prehispánico. Su nombre viene del náhuatl temazcalli, “casa del vapor”. Dentro de una pequeña construcción en forma de domo, piedras calentadas en el fuego se colocan al centro y se rocían con agua e infusiones de plantas. El vapor llena el espacio y la sesión avanza en etapas, acompañada de cantos, silencio o intenciones.
Qué se siente
El calor sube poco a poco. Mucha gente describe la experiencia como una mezcla de esfuerzo y descanso: el cuerpo suda, la respiración se vuelve más lenta y la mente se aquieta. Al salir, el contraste con el aire fresco o con el agua fría deja una sensación de ligereza.
Cómo prepararte
- Come ligero unas horas antes.
- Bebe agua antes y después.
- Lleva traje de baño o ropa cómoda de algodón y una toalla.
- Si tienes alguna condición de salud, embarazo o presión arterial alta, consulta a tu médico antes.
- Dentro del temazcal puedes salir en cualquier momento si lo necesitas.
El temazcal en Finca El Péndulo
En la Finca el temazcal está rodeado de jardín y, al salir, hay tinas de agua fría para cerrar la experiencia. Se puede reservar como experiencia de un día, como parte de tu hospedaje o integrado a un retiro para todo el grupo.
Si quieres vivirlo, escríbenos con la fecha y el número de personas y te enviamos la información.
